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高考考前“五要五不要”

來源:藏網整理 作者:德吉卓嘎 人氣: 發布時間:2018-06-10 10:11
摘要:2008年高考即將到來,考生及家長都在為剩下的時間沖刺而忙碌準備。在這個關鍵時刻,家長應該怎樣幫助孩子調節考前心理,顯得十分重要。其實家長只要做到“五要五不要”, 能幫

2008年高考即將到來,考生及家長都在為剩下的時間沖刺而忙碌準備。在這個關鍵時刻,家長應該怎樣幫助孩子調節考前心理,顯得十分重要。其實家長只要做到“五要五不要”, 能幫助孩子以平常心對待高考。

適當的壓力是一 正常現象,過分壓力 不正常了,而且過分壓力肯定會影響高考成績。具體來說,減壓“五要” 是:家長情緒要穩定,不要聽小道消息;家里不要吵鬧,保持有說有笑非常平和的氣氛;家長告訴孩子一句話,只要你盡力 行了;確保孩子身體健康,不要感冒發燒,感冒發燒是小事,因為孩子會想真倒霉,消極暗示會對考試有影響;要督促孩子做好必要的物質準備,建議6月4日 督促孩子把準考證、鋼筆、橡皮、小刀準備好放在塑料袋里。

“五不要”則是:不要規定孩子考多少分;不要規定孩子考什么大學;不要嘮叨;不要成天問孩子你準備得怎么樣了,你考得怎么樣了;沒有 殊情況,家長不要送孩子上考場。

此外,考生還可以每天適當聽聽自己喜歡的音樂,看看相聲小品節目、電視節目,一放松,壓力 減輕了。值得一提的是,千萬不要看武打片,武打片是大腦里強烈的興奮灶,會不自覺地擴散跳出來,影響答卷。

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標簽:考前     責任編輯:德吉卓嘎

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